春天是补钙的绝佳时机,天气好,户外运动增加,骨循环的血流量增加,骨骼对钙的吸收也就随之增加,因此春天补钙比任何季节都事半功倍。
大家都知道补钙的重要性,但还有很多人不知道人在每个年龄阶段都需要补钙,特别是35岁左右,人体中的骨量达到了一辈子中峰值,后面就不断减少。
所以缺钙是每个年纪的人都会出现的,也是我们特别要重视的一个问题。
(相关资料图)
加上人每天大概需要800mg的钙,但是通过饮食最多只能摄取300mg左右,我们又没法保证每天饮食都那么均衡。
俗话说“吃啥补啥”,除了吃含有这些元素的食物外,我们还可以直接吃“钙”,直接补进身体。
但吃钙也是一个学问!
有了解的知道钙片是强碱性的,而老年人和小孩本身肠胃吸收功能就不好,和胃酸少,吃固体钙片的话吸收不佳,还容易沉积到血管里阻碍血流。
但是,液体钙则能够很好解决这个问题,液体的吸收会更好一些。
所以这次我们要介绍一个进口大牌子的液体钙片给大家——
康麦斯牌碳酸钙维生素D软胶囊
钙含量什么的先不说,最让人放心食用的是因为康麦斯拥有“蓝帽子”,也就是得到了国家卫生部批准的保健食品。
比市面上那些没有“蓝帽子”的可靠度高了不止100%。
而且还获得了天猫v榜推荐,3000+药房都有在售这个品牌的保健食品。
覆盖了全国80%的市场。
这些都离不开品牌的实力和产品本事的实力.....